As escrituras budistas nos dizem que os ensinamentos do Buda Shakyamuni foram dados em três fases, usualmente denominadas de Os Três Giros da Roda do Dharma.
O Buda Shakyamuni girou a roda do Dharma (isto é, concedeu ensinamentos) pela primeira vez em Varanasi, ensinando as quatro nobres verdades. São elas:
- a verdade sobre o sofrimento;
- a verdade sobre as causas do sofrimento;
- a verdade da cessação do sofrimento;
- a verdade do caminho que leva à cessação do sofrimento.
Assim, no primeiro giro, o Buda nos ensinou a perceber e analisar nossa experiência e apontou um caminho, ou método, para liberar todos os seres do sofrimento.
As Quatro Nobres Verdades não apenas nos apresentam os fundamentos essenciais do Budismo e sintetizam a prática budista, como também, nos informam sobre a realidade da nossa própria existência e a do mundo dos fenômenos.
Conforme ensinado por Sua Santidade Dalai Lama,
“Logo após alcançar a iluminação embaixo da árvore bodhi, o Buda proferiu um sermão em Varanasi, compartilhando os frutos de sua realização. Esse sermão é citado como sendo ‘o primeiro giro da roda do Dharma’. A palavra Dharma refere-se aqui aos ensinamentos budistas em si. Foi nesse sermão que o Buda desenvolveu o que se tornaria a estrutura do conjunto integral de seus ensinamentos: as quatro nobres verdades.
Essas quatro verdades são a verdade do sofrimento, a verdade de sua origem, a verdade da possibilidade de sua cessação e a verdade do caminho que leva à cessação. Em essência, as quatro nobres verdades dizem que todos nós almejamos a felicidade e não queremos sofrer — e que o sofrimento que desejamos evitar aparece como resultado de uma cadeia de causas e efeitos iniciada antes mesmo de nosso nascimento. Se vamos seguir em busca de nossa aspiração de ficarmos livres do sofrimento, precisamos entender com clareza as causas e condições que dão origem a ele e lutar para eliminá-las. Também devemos entender claramente as causas e condições que dão origem à felicidade e praticá-las ativamente. Essa é a essência das quatro nobres verdades.” (S.S. DALAI LAMA. A Essência do Sutra do Coração. São Paulo: Gaia, 2006. p.34.)
Em 2020, de acordo com o calendário tibetano, o Chokor Düchen será celebrado no dia 24 de Julho. Por ser um dia extremamente auspicioso, considera-se que os méritos decorrentes de todas as nossas ações do corpo, fala e mente são multiplicados inúmeras vezes.
Recitar mantras do Buda Shakyamuni também é mais do recomendado:
Theyata Om Muni Muni Maha Muni Shakyamuni Ye Soha
ou
Om Muni Muni Maha Muni Ye Soha
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